最近央視一臺(tái)熱播的《老中醫(yī)》您看了嗎？純凈水反滲透設(shè)備的觀后感就是：一定要做好健康管理.

《老中醫(yī)》中的這一段對(duì)話，純凈水反滲透設(shè)備記得很深刻：

病人：我有的是錢，只求這條命。如果你能把我的命治好，我絕不虧待你。。。。。。

翁大夫：病已入膏肓，無回天之術(shù)。。。。。。

家人：我們不怕花錢！

翁大夫：銀子雖然金貴，可是碰上命了，就如塵土一般！

很多人都是年輕時(shí)拿命換錢：壓力大，不顧身體通宵加班，熬夜，三餐不定，或者暴飲暴食，缺乏睡眠，缺乏鍛煉，嚴(yán)重的透支身體。等年紀(jì)大了又拿錢換命：各種補(bǔ)品，各種中藥西藥不離身。

和純凈水反滲透設(shè)備一樣給自己來個(gè)健康管理計(jì)劃吧：管住嘴，邁開腿，好好睡！

管住嘴，按時(shí)一日三餐，一定要吃早飯。不暴飲暴食，多吃蔬菜水果做到營養(yǎng)均衡。邁開腿，見縫插針做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多跑跑步，多參加羽毛球游泳等活動(dòng)。好好睡，要調(diào)整好心態(tài)，快樂生活快樂工作。不要經(jīng)常熬夜，或煙酒過度等，作息規(guī)律，每天早睡早起。

記住，身體是自己的要好好愛惜。網(wǎng)上有句話說的很對(duì)：一定要善待自己，因?yàn)榱慵缓门洌€特貴。

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